Корсаков М,
руководитель ЦЕНТРА

На что нужно обратить особое внимание
по результатам предварительного тестирования

В недавнюю пятницу состоялась очередная наша опорная тренировка, которая прошла просто великолепно.

Мы с успехом выполнили ТИХОЕ СИДЕНИЕ и «Сань-Юань-…» в формате 3-1, но самое главное, мы обсудили результаты Вашей самопроверки на степень подготовленности к занятиям ТАЙЦЗИЦЮАНЬ.

Итак, результаты тестирования, о которых многие нам сообщили, меня просто обрадовали.

Ни одного результата с нижним пределом подготовленности! Класс!

А большинство результатов – «выше среднего».

И вот на нашей опорной тренировке мы говорили о том, как по результатам тестирования определить свои слабые места, как понять, на что нужно обратить особое внимание.

Как Вы наверное заметили, в тест включены 4-ре группы проверочных упражнений. Вот эти группы:

- на силу;

- на гибкость и подвижность суставов;

- на развитость чувствительности и образного мышления;

- на развитость системы дыхания.

Это основные моменты наших занятий.

Думаю, что Вы легко поймёте, какие тестовые упражнения к какой из групп относятся.

Ну а теперь смотрите, упражнения какой группы у Вас получаются хуже всего и выполняйте чаще соответствующие развивающие и разминочные упражнения.

Кстати, в заключительной части нашего теста даются краткие рекомендации по совершенствованию.

Могу Вас заверить, что любой человек, в любом возрасте может развить в себе требуемые навыки и качества. Для этого нужно только регулярно заниматься на протяжении достаточно длительного времени.

При этом у разных людей это происходит по-разному. Это индивидуально, и более конкретных общих рекомендаций для всех дать невозможно.

Вы сами должны проанализировать свою ситуацию и заниматься, заниматься, заниматься…

И ещё. Ни в коем случае не спешите. Развитие в нашей Системе, это медленный процесс.

Настраивайтесь на долгую работу и двигайтесь постепенно. Большого дискомфорта и, тем более боли, допускать нельзя. Занятия должны приносить радость и доставлять удовольствие

Успехов Вам!

Корсаков М.



Служба поддержки:

E-mail: support@morncigun.ru

Тел. в Краснодаре - Россия (код: +7 861): 246-55-36 с 9-00 до 22-00 (МСК)