Корсаков М,
руководитель ЦЕНТРА


Одна из моих утренних тренировок ТАЙЦЗИЦЮАНЬ

Ранее я уже говорил о том, что из двух известных комплексов упражнений Системы ТАЙЦЗИЦЮАНЬ можно построить хорошую самостоятельную утреннюю тренировку.

Это комплексы ТИХОЕ СИДЕНИЕ «Внутренняя улыбка» и УТРЕННИЙ ЦИГУН.

И вот, в подтверждение этого я могу привести Вам свежий пример из своей личной практики, чтобы показать конкретно, как это может выглядеть.

Произошло это недавно утром.

Накануне ночью я фундаментально засиделся у компьютера. Нужно было подготовить материалы для партнёров, и лечь пришлось только после двух часов ночи.

А разбудили меня уже в полвосьмого утра (!).

Дело в том, что Весна в нашей местности уже «вступила в свои права», и через распахнутые на ночь окна с самого раннего утра доносится громкий птичий щебет.

Да и утреннее солнце своими активными лучами не даёт долго спать по утрам.

Короче говоря, пришлось проснутся с явными ощущениями «невыспатости» - тяжесть в голове, вялость и даже угрюмость.

Именно в таком состоянии я оказался во дворе на спортивной площадке с привычным намереньем, не смотря ни на что, поразмяться.

Бегать не хотелось, поэтому РАЗОГРЕВ был совмещён с общей разминкой, и я сразу же перешёл к ТИХОМУ СИДЕНИЮ.

Выполняю его я на этом месте довольно часто, поэтому редкие утренние прохожие - соседи не удивляются и спокойно следуют мимо по своим делам.

У меня даже есть здесь постоянная подставка для сидения в виде плоского булыжника с очень подходящими размерами.

Итак, 12 минут энергезированной визуализации прошли, как обычно, очень эффективно.

Сразу «полегчало».

Обычная пауза между комплексами.

Поприветствовал соседа, который проходил мимо, прогуливая «четвероногого друга».

Ну, а теперь - УТРЕННИЙ ЦИГУН. Встал в стойку и – «Начали!».

Выполнять этот полезнейший комплекс именно здесь, на данной площадке, мне очень удобно.

Во-первых, я это делаю уже достаточно давно, т. е. место в энергетическом смысле «намоленное».

А, во-вторых, оно очень удобно устроено.

Можно стоять лицом именно к восходящему солнцу, как и положено по правилам занятий, и видеть его.

Кроме того, на столбе турника, расположенном как раз по направлению взгляда, я уже давно приклеил оранжевый кружёчек. Это та самая «удалённая точка», которая используется при выполнении УТРЕННЕГО ЦИГУНА.

Те, кто изучал с нами этот комплекс упражнений, знают, о чём я говорю.

Итак, началась мощная энергетическая работа: набор энергии с разных сторон света, энергошаги, «Будда, стоящий на одной ноге» и пр.

С каждым упражнением нарастает явственное ощущение «просветления в мозгах», голова постепенно становится лёгкой, появляется бодрость и свежесть.

К концу выполнения комплекса я уже «как огурчик». От «недосыпа» не осталось и следа.

В этом благостном состоянии выполняю обязательную и неотъемлемую от УТРЕННЕГО ЦИГУНА гимнастику для глаз.

Всё, утренняя тренировка окончена!

Буквально «на крыльях» возвращаюсь домой, предвкушая волшебный контрастный душ, который мощно довершит состояние утреннего возрождения после бурной ночи.

Вот так это работает. Всё это реально, и достигается всё это достаточно легко. Нужно только регулярно выполнять УТРЕННИЙ ЦИГУН.

Обязательно возьмите на вооружение
этот полезнейший комплекс упражнений





Служба поддержки:

E-mail: support@morncigun.ru

Тел. в Краснодаре - Россия (код: +7 861): 246-55-36 с 9-00 до 22-00 (МСК)