Корсаков М,
руководитель ЦЕНТРА


Обратите внимание
на этот очень полезный комплекс упражнений

Мы с Вами занимаемся ТАЙЦЗИЦЮАНЬ стиля Ян.

Это очень мощная Система саморазвития и самосовершенствования человека, позволяющая задействовать внутренние механизмы оздоровления и защиты.

Именно эти механизмы изначально заложены в нас Природой. Они являются естественными, и они действуют наиболее эффективно. Их нужно просто «разбудить», заставить работать, и как раз это и обеспечивают наши занятия.

Казалось бы, что ещё нужно?! Секрет здоровья и счастливой жизни найден!

Стоп! Вынужден предостеречь Вас от радостного визга. Не всё так просто и радужно.

Это действительно работает, причём стопроцентно обеспечивает всё выше перечисленное, но устойчивый эффект достигается только если заниматься регулярно, затрачивая на это время.

Да, да! Нужно затрачивать на выполнение упражнений ТАЙЦЗИЦЮАНЬ самый ценный наш ресурс – личное время, т. е. именно то, чего обычно очень не хватает.

Чтобы Вы оценили важность проблемы, могу рассказать Вам, как занимаемся мы с моими товарищами.

Вот пример одного из вариантов организации наших занятий в течение дня.

Утром: ТИХОЕ СИДЕНИЕ, УТРЕННИЙ ЦИГУН, комплекс «Чань-Ци». Это чуть больше часа.

Днём: ЦИГУН «Сюань-Юань-Нейгун» в формате 5 – 3, «24 формы». Это ещё полтора часа.

Вечером: комплекс «Жан-Жуан» и «108 форм». Это ещё час двадцать.

А ещё разогрев, разминка, релаксация и пр.

Посчитали суммарное время за день? Около ЧЕТЫРЁХ часов!

Мы, конечно, люди «повёрнутые» на этих занятиях, поэтому примером быть не можем. Для нормального человека всё проще.

Нормальным людям достаточно делать одну тренировку в день длительностью час – полтора. Кроме того, можно заниматься не каждый день, а два – три раза в неделю.

Скажу сразу, что один раз в неделю тренироваться мало, а один раз в месяц практически БЕСПОЛЕЗНО. На это лучше не тратить время вообще.

Итак, пусть будет полтора часа в день, и два – три раза в неделю.

«Ну и где брать эти полтора часа современному, занятому и перегруженному разными обязанностями, человеку?» - спросите Вы.

В наше время это реальная проблема.

А прекращать занятия нельзя. Всё это работает, только пока человек выполняет упражнения. Если прекратить их выполнять, то организм опять вернётся к своему обычному (часто плачевному) состоянию.

«Пока занимаюсь – живу!» - многие наши ученики подпишутся под этой фразой.

Так, что же делать? С одной стороны нужно обязательно регулярно заниматься, а с другой – на это катастрофически не хватает времени.

Хочу Вас обрадовать. Это противоречие разрешили в коммунистическом Китае ещё в середине прошлого века.

Председатель Мао столкнулся с такой же проблемой. Для огромного населения его страны нужно было обеспечить приемлемый уровень здравоохранения.

С учётом гигантской численности населения возникли сложности.

Обычная медицина с её внешними методами: лекарствами, процедурами, операциями и пр. справиться с проблемой в принципе не могла, и тогда партия решила обратиться к историческому наследию своего же народа.

На свет извлекли ТАЙЦЗИЦЮАНЬ, которая ранее коммунистами-материалистами не признавалась, а энтузиасты этой Системы преследовались.

Но в первозданном виде древние упражнения не подходили. Народ должен был работать, обеспечивая процветание и развитие государства. Времени для занятий «по полной программе» у людей, как и сейчас не было.

И вот, Мао приказал старым Мастерам, которых для такого дела срочно реабилитировали, разработать на основе проверенных принципов классической ТАЙЦЗИЦЮАНЬ универсальный и эффективный оздоравливающий комплекс упражнений.

В числе прочих требований, этот комплекс должен был быть не очень продолжительным по времени, чтобы трудящиеся при его выполнении не сильно отвлекались от процесса «строительства коммунизма» и, в то же время, без особых материальных затрат эффективно укрепляли бы своё здоровье.

В результате всё получилось.

Вот так и появился на свет комплекс динамических упражнений

«24 формы ТАЙЦЗИЦЮАНЬ стиля Ян»

который позволяет при минимальных затратах времени (он выполняется всего 7 минут) обеспечить хорошее оздоровление организма, развитие энергетики и прочие полезные эффекты, которые дают занятия ТАЙЦЗИЦЮАНЬ.

Этот комплекс упражнений внедрили в массы, причём, в приказном порядке. Его заставляли выполнять повсеместно в качестве физкульт-пауз: на производствах, в конторах, в воинских частях – везде, где трудился народ, и результат не заставил себя ждать.

Здоровье нации существенно укрепилось.

Было отмечено снижение заболеваемости, возросла производительность труда, повысилась активность трудящихся. Отмечались и другие позитивные признаки общего улучшения ситуации.

И сейчас этот комплекс упражнений является одним из самых популярных элементов Системы ТАЙЦЗИЦЮАНЬ, причём не только в Китае.

Вот, что такое ТАЙЦЗИЦЮАНЬ, вот, что она может, и вот что такое комплекс «24 формы»!

Это великолепный пример того, как можно эффективно поддерживать себя в норме, затрачивая на это минимальное время, что особенно важно для современного человека.

Именно поэтому я настоятельно рекомендую всем обязательно освоить и регулярно выполнять «24 формы…».

Этот не очень продолжительный, но очень эффективный комплекс упражнений поможет Вам сохранить и укрепить здоровье, активизировать энергосистему, а также жить и выживать в современном Мире.

А что ещё нужно для счастливой жизни?!





Служба поддержки:

E-mail: support@morncigun.ru

Тел. в Краснодаре - Россия (код: +7 861): 246-55-36 с 9-00 до 22-00 (МСК)