Корсаков М,
руководитель ЦЕНТРА


С чего лучше всего начинать каждый свой день?

С чашки хорошего кофе? Гуляя с любимой собачкой? Слушая «убойные» новости из телеящика?...

Я предлагаю Вам начинать свой день суставной гимнастикой.

Представьте себе такую картину.

Утро

Вы проснулись, зевнули, потянулись, отбросили одеяло, поднялись и распахнули окно.

Состояние пока сонное. Движения скованные. Общая вялость. А у кого-то даже побаливают суставы или позвоночник.

Впереди работа, хозяйственные хлопоты, другие важные дела, но у Вас состояние явно не рабочее.

И вот Вы садитесь на мягкий коврик и начинаете буквально «растягиваться».

Вы наклоняетесь вперёд к коленкам вытянутых ног, выворачиваете руки, тянетесь то в одну, то в другую сторону.

Вы «проходите» таким образом по всему телу, приводите его в полный порядок и постепенно становитесь активным, работоспособным и окончательно проснувшимся.

Перестал болеть позвоночник, «просветлело» в голове, предстоящие проблемы больше не кажутся сложными.

Однако, это не весь эффект, это только «видимая часть айсберга». Гораздо важнее долговременное воздействие на организм этих упражнений.

Суставная гимнастика

Если выполнять их регулярно и постоянно, то каждое утро по определению будет бодрым и активным.

Уже не будет утренней скованности и вялости, не будет боли в суставах и в позвоночнике, будет постоянное нормальное состояние организма.

Но и это ещё не всё.

Мы с Вами занимаемся ТАЙЦЗИЦЮАНЬ. Мы выполняем энергетические упражнения и всё это требует хорошей гибкости и подвижности суставов.

Тихое сидение

Особенно это важно для практики ТИХОГО СИДЕНИЯ, т. к. при этом должна обеспечиваться правильная посадка, зависящая от степени гибкости суставов ног.

Именно поэтому нам с Вами особенно нужно выполнять суставную гимнастику. Это, если хотите, наш профессиональный комплекс упражнений.

Регулярное выполнение этих упражнений позволяет человеку в любом возрасте обеспечить себе нормальное состояние суставов, позвоночника и всего организма в целом.

Это обеспечивает здоровье и активность на протяжении всей жизни

Кстати, заниматься суставами можно не только утром. Выполняйте эти полезные упражнения днём, вечером или в любое другое время, если так Вам больше нравится.

Главное их просто ВЫПОЛНЯТЬ, выполнять когда угодно, и выполнять регулярно!

Только в этом случае будет эффект и польза, причём, польза будет ОГРОМНАЯ.

Это проверено многими, это проверено нашими учениками, это проверено мной лично.

Ну, а если выполнять их утром, то просто эффект будет максимальный, т. к. утром организм ещё сжат после сна и «растягивать» его можно более эффективно.

Да и вообще, утренняя зарядка - это всегда ХОРОШО!

Суставная Гимнастика очень нужна, важна и полезна для современного человека.

Начинайте каждое своё утро с выполнения Суставной Гимнастики, и Вы избавитесь от многих проблем в своей жизни!

А поможет Вам в этом наш специальный Обучающий Видеокурс

«Суставная гимнастика на каждый день»

DVD Суставная гимнастика

В этом Курсе подробно изучается оптимальный комплекс ежедневных упражнений для развития гибкости суставов и позвоночника, о котором говорилось выше.

Регулярное выполнение этих упражнений позволяет человеку в любом возрасте обеспечить себе нормальное состояние суставов и всего организма в целом, а наш Обучающий Видеокурс позволяет изучить и освоить этот комплекс суставной гимнастики эффективно, правильно и в кратчайшие сроки

Подробное описание данного Курса можно посмотреть ЗДЕСЬ

Состоит Курс из двух видеоуроков. Вот они:

1. «Изучение суставной гимнастики»

В данном видеоуроке подробно и наглядно разбираются все упражнения комплекса суставной гимнастики.

Здесь показывается их правильное выполнение, а также говорится о травмобезопасности при тренировке гибкости и подвижности суставов.

2. «Выполнение суставной гимнастики»

Это образец полного самостоятельного выполнения комплекса упражнений суставной гимнастики.

Нужно просто включить воспроизведение данного видео, смотреть на экран, слушать комментарии и повторять показываемые упражнения.

Т. о., в данном видеокурсе представлена абсолютно вся информация, необходимая для полного изучения и освоения комплекса суставной гимнастики, что позволяет освоить этот комплекс с максимальной эффективностью и в кратчайшие сроки.

Заказать Обучающий Курс «Суставная гимнастика на каждый день» можно ЗДЕСЬ

К данному Курсу прикладывается ценный Бонус.

Контрасный Душ

Это статья о правилах проведения водных процедур
после выполнения Суставной Гимнастики

Эффективный КОНТРАСТНЫЙ ДУШ,
правила выполнения

В данной статье описаны методика и правила выполнения очень эффективной и полезной оздоровительной процедуры - Контрастного Душа, которая очень хорошо подходит для завершения Суставной Гимнастики.



Кроме того, мы обеспечиваем консультационное сопровождение самостоятельного обучения по данному Курсу.

Заказывайте этот полезный Курс и помните, что это, прежде всего,
инвестиции в свое здоровье и благополучие,
в свою полноценную и счастливую жизнь, в бодрую и активную старость




Служба поддержки:

E-mail: support@morncigun.ru

Тел. в Краснодаре - Россия (код: +7 861): 246-55-36 с 9-00 до 22-00 (МСК)