Корсаков М,
руководитель ЦЕНТРА


Чаще смотрите на Луну, друзья

Вот что произошло со мной сегодня утром.

Я выполнял свою обычную растяжку: наклоны, «мостик», потягивания, скручивания и пр.

Короче говоря, всё было, как обычно, однако, что-то было не так.

Всё шло с некоторыми сложностями. Приходилось преодолевать большее сопротивление организма, обычные упражнения требовали повышенного напряжения, и гибкость явно была хуже.

Я вслух посетовал на это, и сразу же получил «словесную оплеуху» от молодого поколения, присутствовавшего здесь же.

«Это СТАРОСТЬ…», - философски изрекла одна из моих внучек и гордо удалилась.

А я призадумался.

«Неужели – старость?», - грустно подумал я, продолжая преодолевать повышенное сопротивление строптивого организма.

И вот тут-то пришла спасительная мысль, о том, что возраст здесь абсолютно не причём.

Я вспомнил о том, что сейчас идёт третья фаза Луны и организм СЖИМАЕТСЯ.

Всё стало на свои места, и я закончил утренний комплекс упражнений в хорошем настроении.

И я всем тоже рекомендую не забывать о лунных фазах.

Этих фаз четыре, и в каждой из них наш организм либо сжимается, либо расширяется.

Это обязательно нужно учитывать, выполняя наши упражнения, Особенно растяжку и Суставную Гимнастику.

Вот эти фазы:

1. «Новолуние» - «1-я четверть», это СЖАТИЕ ОРГАНИЗМА.

2. «2-я четверть» - «Полнолуние», это РАСШИРЕНИЕ ОРГАНИЗМА.

3. «Полнолуние» - «3-я четверть», это СЖАТИЕ ОРГАНИЗМА.

4. «4-я четверть» - «Новолуние», это РАСШИРЕНИЕ ОРГАНИЗМА.

Вот и всё! Запомните эту схему.

А теперь о том, как её использовать.

1. СЖАТИЕ ОРГАНИЗМА.

Растяжка идёт плохо, очищение организма затруднено, однако, кровотечения останавливаются хорошо, лекарства и пр. усваиваются хорошо.

Разминку и Суставную Гимнастику нужно делайте с повышенной осторожностью, очистительные процедуры лучше отложить, необходимые хирургические вмешательства (не дай Бог!) лучше делать сейчас, да и лекарства принимать тоже.

2. РАСШИРЕНИЕ ОРГАНИЗМА.

Растяжка идёт хорошо, организм хорошо очищается, однако, кровотечения останавливаются плохо, лекарства и пр. усваиваются тоже плохо.

Разминку и Суставную Гимнастику можно делайте «на полную катушку».

Очень хорошо идут очистительные процедуры.

Необходимые хирургические вмешательства (опять - не дай Бог!) лучше не делать, да и лекарства лучше не принимать.

Вот и всё!

Итак, определяем, какая фаза Луны проходит сейчас, и действуем в соответствии с приведёнными выше рекомендациями.

Определить фазу можно по календарю, через ИНТЕРНЕТ, спросив у умной соседки (соседа)…

Да, просто на Луну посмотрите и всё поймёте!

Кстати, хорошие доктора обязательно учитывают лунные фазы в своей практике.

Ну, а как нам с Вами, это использовать?

Во время СЖАТИЯ, разминаясь, не паникуйте. Всё нормально, это не «старость», это Луна.

Просто делайте всё осторожнее и менее интенсивно.

Ну, а во время РАСШИРЕНИЯ, уж можете себя «не жалеть»! Конечно, в разумных пределах.

Ещё хочу сообщить, что по разминке Вы можете заказать два наших Обучающих Видеокурса:

1. «Полная разминка ТАЦЗИЦЮАНЬ».

2. «Суставная гимнастика на каждый день».

Обязательно воспользуйтесь этой возможностью и закажите наши Видеокурсы

Регулярно выполняйте показанные в них упражнения
и чаще смотрите на Луну




Служба поддержки:

E-mail: support@morncigun.ru

Тел. в Краснодаре - Россия (код: +7 861): 246-55-36 с 9-00 до 22-00 (МСК)